Video hướng dẫn
7 ngày sống khác
Dành cho người mới bắt đầu - 2 tiếng
Giới thiệu khoá học.
06
05:30 phút
Giao tiếp từ trái tim
- Thực hành thiền ngắn 7-8 phút.
- Viết 3 điều mình cảm thấy biết ơn trong ngày.
- Bạn hãy thực hành giao tiếp yêu thương với một người thân và viết lại trải nghiệm đó.
- Bạn có thể tham khảo các bài giảng trong mục Thư viện Học tập để có nhiều thông tin hơn.